2009年03月16日
養生
毎週月曜は養生の日です。
勝手に決めてしまいました
そう養生、、生命を養うと書いて養生ですから、病気を寄せ付けないようにしよう！ だとか 体をもっといたわろう！みたいなノリでいいのです。
養生を知っておく上でおすすめ本は
「腹八分に病無し」などは、この本から出てきた言葉ですよ～(^0^)/。
１７１３年に出版され、今でも健康情報として引用される事の多い名著です。
腹八分に病無し、流行のエコカーじゃないですけど、、、人間そのものがエコになって燃費をあげると、病気になりにくいんですね～。
