漢方薬局２代目薬剤師の挑戦！

先日都内の相談者の方からのメールで知りました。

隣県の山梨県でインフルエンザが流行っているそうです。

このインフルエンザ、やがては突然変異体が生まれ、パンデミック（爆発的な流行）を起こすと言われ、最悪のケースで国内では６０万人超の死者が出ると予想されています。パンデミックが今年とは限りませんが、早かれ遅かれおとずれるとの事です。


左がインフルエンザウイルスの画像です。何か気持ち悪いですね。

ウワぁ～恐ろしい！！　と言っても始まりませんが、やっぱり予防に勝る治療は有りません。





一般的な予防法です。

①栄養と休養をしっかりとる。
②人ごみを避ける。
③適度な温度、湿度を保つ。
④手洗い、うがいをしっかりと。
⑤マスクの着用。
だそうです。免疫の弱いちいさい子やご高齢の方と生活している人は、自分はもとより周囲の方への配慮が必要です。
　　ソースはこちら。

予防注射が嫌、タミフルは怖いなどの理由で、相談者の中にも不安を訴える方がいます。

僕がお伝えしていることは、上の項目もそうですが、とにかく体を冷やさないで、と伝えています。

体が冷えると免疫が落ちることは洋の東西を問わず言われていることです。
冷やさない、冷えたらお風呂や食事などで暖まることが重要です。